Ahol a törés, ott a fény
- dorkaherner
- 2023. máj. 2.
- 2 perc olvasás
Tegnap a kutyafuttatóban egy férfi először a kutyámat rúgta meg, majd miután megkértem, hogy ezt ne tegye, engem nyomott le – már nem a lábával, hanem a szavaival. Ugyanazt éltem meg, mint ezerszer korábban: lefagytam, nem tudtam kiállni magamért. Egyszerűen nem találtam a szavakat, úgy éreztem magam, mint egy kétéves. Belül éreztem a feszítését, hogy igazam van, de nem tudtam láthatóvá tenni, megformálni, érvényesíteni. Lebénultam, majd elkullogtam.
Dühített, hogy ő maradt fölül, elvtelennek, igazságtalannak éreztem – és magamat gyöngének és bénának. Aztán jött a szégyen, hogy mennyit dolgoztam már ezen, és még mindig csak ennyire vagyok képes. Ezt követte az elhatározás, hogy legközelebb, ha látom, megmondom neki! Vagy az összes hasonlónak, akikkel ilyen helyzetben voltam! Nem csak férfiakra gondolok, nőkkel is nem egyszer átéltem ilyesmit. Az is beugrott mint megoldás, hogy innentől bezárok: csak a szeretteimmel leszek, hiszen ők értenek, szeretetük puha fészek, ahol elbújhatok, nem bántanak – vagy ha igen, az már ismerős oldalról és stílusban jön, így van hozzá eszközöm.
Másnap reggel táncolok (szabadon mozgom zenére) a pincében, és egy ponton váratlanul beleütöm a hátam valamibe, maró érzés. Följön az emlék, hogy tegnap így mart meg az az ember. És jön, hogy sosem leszek képes megváltozni. Lehet, hogy sosem fogom tudni megvédeni magam. Elképzelhető, hogy mindig maradok a lefagyásban.
De ez nem baj! Ahogy táncolok, tovább tudok lépni és jön az újabb, ezúttal valódi felülemelkedést hozó ötlet: ha magamat ott tegnap nem is, a sebemet láthatóvá tudom tenni! Mint gyógyír hat, jóleső érzés kerül a sebre. És tudom, ezzel a kitárulkozással tudok segíteni másoknak. Nem tippet adni, okoskodni, hogy hogyan kell megoldani valamit, hanem a megmutatás nyomán megélni a sorsközösséget, a bajtársiasságot. Mindenki használt, sebzett, benyomódott valahol. Én ezen a ponton (is): a hirtelen jövő, lenyomó erővel szemben tehetetlen vagyok. Nem biztos, hogy kiugrom majd magam, mint pingpong labda a meleg vízben. De benyomódva lenni alakot is ad – ez az én alakom. Egyediek vagyunk, itt-ott és amott nyomódott kerek gömbök. Tudom azt is, hogy érzékeny területem ez, tehát meglehet, hogy kívülről nem is tűnt olyan durvának az eset. De ahol a seb, ott jön be a fény (“The wound is the place where the Light enters you.”), mondja Rumi, a perzsa költő. Én meg hozzáteszem, hogy a fény ott tud kiáramlani is. Ott tudok érzékeny lenni és érzékenyíteni, ahol a törésem van. Lehet, hogy a tegnap történthez hasonló helyzetekben mindig is lebénítanak majd, de később ennek megmutatásával, a sebem föltárásával alkothatok fegyvert – nekem ma ez, a saját magam elfogadása és fölvállalása a továbblépés, a lélekalkímia.
business innovation is the practice of developing fresh ideas, strategies, or products that fuel growth and strengthen competitiveness. It goes beyond technology, focusing on smarter solutions, improved efficiency, and adapting to customer needs. Key benefits include higher profitability, stronger market presence, and resilience in change. To gain practical skills, UNICCM offers expert-led programs that equip professionals with the tools to innovate and succeed in dynamic business environments.
Where there is a break there is light is such a powerful thought the cracks in our lives often become the very places where healing growth and new perspectives enter. What feels broken can sometimes open the door to clarity and strength we didn’t expect.
For me having a pawtenant taught me this in practice. Balancing work and care was challenging so I turned to The Pets Help for support. It reminded me how light enters through support systems too. If anyone is curious understanding the ESA letter cost is also part of making informed choices.
Studying an NVQ Level 6 in Site Management at the College of Contract Management will gain you the benefit. A level 6 nvq equivalent to a bachelor’s degree. Obtain your certification by using your accomplishments rather than learning new material. This will increase your employability and it can also apply for the CSCS Black Card.
Earning a construction management diploma provides you with the essential skills to manage procurement, contracts, and supplier performance while ensuring that projects remain cost-effective and compliant with industry standards. The College of Contract Management offers a flexible online programme that covers topics such as sustainable sourcing, risk mitigation, and negotiation strategies tailored to modern construction challenges. Visit their official website today to see how this qualification can strengthen your expertise and help you become a trusted leader in construction procurement and project delivery.
Evidence has shown that consistent workplace mental health training reduces absence while improving cooperative efficiency across departments. The College of Contract Management emphasizes comprehensive study frameworks where learners examine case studies and professional dialogues in depth. The structured timetable, usually spread over under 1 year and you are able to learn anywhere and anytime.