ÖRÖMFÓKUSZ

 

Egy csoport ereje és a tudatos+zsiger szint együttes mozgatása fölbecsülhetetlen – sok-sok órányi egyéni terápiás munkával érhet föl ez a hétvége!

​

Szeretnéd határozottabban tartani az irányt a céljaid felé?
Szeretnél kitartóbb lenni, de nem abban, hogy túleszel, túlsportolsz, túldolgozol?

Az Örömfókusz csoporton dolgozunk kognitív és zsigeri eszközökkel egyaránt, hogy valódi, mélyreható változásokat tudjunk elérni, és az eredmény ne párologjon el két nap alatt :)

 

Mire számíthatsz?​

​​

• fókuszban az örömök sokszorozása

• nemetmondás, határtartás erősítése

• test és lélek párhuzamos mozgatása

• több síkon dolgozunk változatos eszközökkel: beszélgetéssel, kártyákkal, mozgással 

• gyakorlati, egyedül is használható eszközökre fókuszálunk

• kiscsoport = nagy figyelem​​

• megtartó biztonság = táptalaj a változáshoz

• a csoporterő sokszorozza az egyénit

a csoportot kíséri:
Herner Dorka pszichológus, coach

 

Puskás Évi Nia tánctanár, gyógypedagógus-logopédus a mozgást adja a programhoz, a testben tárolt gátakat oldani, a zsigeri tudást fölszabadítani segít majd.

 

Minden test képes mozdulni, előzetes tapasztalat, tánctudás egyáltalán nem szükséges!